Camisetas de verano

La camiseta es una prenda cómoda y muy práctica que todo el mundo tiene en sus armarios, junto con los vaqueros es una prenda de las más utilizadas, podemos decir, que es una prenda comodín, desenfadada y asequible para todos. Se pueden utilizar de ropa interior, de ropa exterior y en casi todas las ocasiones. ¿Quién al vestirse no ha recurrido alguna vez a una camiseta y unos jeans?. Encontramos camisetas desde las más sencillas hasta las más artísticas, para todo los gustos, de todos los colores, de infinidad de diseños, con mensajes, con dibujos de cartoons, solidarias, deportivas e incluso personalizadas. La creatividad y el diseño hace que una camiseta se convierta en una forma de expresión que puede transmitir un mensaje, una idea, una forma de vida e incluso sensaciones a quien la observa o la lleva puesta.

También conocemos las camisetas como T-shirts, un vocablo inglés, la "T" representa la forma que toma la camiseta del tronco y las mangas. Las camisetas se pueden combinar con casi todo, short, jeans, faldas, con prendas de cuero, pantalones y zapatos de todo tipo, todo dependerá del estilo que le queramos dar. En general las camisetas son de mangas cortas y cuello redondo pero hay mucho más modelos, con mangas largas, sin mangas y cuello de pico, elige la que más te guste y sácale partido.

En esta temporada primavera verano 2010 las camisetas que más han destacado han sido las de dibujos animados, regresamos a la infancia llevando a personajes de Disney en nuestra camisetas.
Camiseta de Mickey y Minnie para chicas de Blanco.

Camisetas para niños de Chinche y Lipfish.

Camisetas para mujer de Dolores Promesas y Carolina Estrada.

Camisetas para hombre de Kchalot y Imaginary foundation.

Camisetas unixex Arteneus.

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Moda ecológica

La preocupación por la salud y el medio ambiente nos lleva a consumir cada vez más productos ecológico, esta conciencia ecológica que envuelve a la sociedad, hace que el sector textil se adapte a unas nuevas necesidades y minimice el impacto ambiental utilizando tintes menos agresivos investigando en tejidos alternativos y más ecológicos. La ropa ecológica es aquella que está realizada con tejidos de lino, algodón y otras fibras vegetales que proceden de cultivos ecológicos que han estado libres de pesticidas, plaguicidas y otras sustancias químicas, y que utilizan tintes ecológicos.

Estas prendas se pueden reconocer por la etiqueta ecológica que certifica de forma oficial que el producto es respetuoso con el medio ambiente, con la salud y con los derechos de los trabajadores.

Etiquetas ecológicas para la ropa y el calzado:

Oko-Tex Standard es un distintivo europeo que garantiza que un producto textil no ha sido tratado con sustancias nocivas durante su transformación.

La certificación "Made in Green" creada por AITEX garantiza al consumidor final que un producto ha sido fabricado respetando el medio ambiente, los derechos de los trabajadores y no contiene sustancias químicas perjudiciales para la salud.

Etiqueta ecológica europea para los productos textiles y accesorios.

La moda en los últimos años ha sido consciente de la necesidad de crear prendas dirigidas a un mercado en constante crecimiento. Hay cada vez más diseñadores y firmas de moda que hacen un hueco en su colección para introducir prendas o lineas confeccionadas con fibras ecológicas, un ejemplo de ello es el diseñador Giorgio Armani que utiliza algodón orgánico para realizar la linea Armani Jeans, y firmas como H&M, Camper, Decathlon o Zara que realizan determinadas prendas en algodón organico. La marca de moda internacional Mango es la primera que ha conseguido la certificación "Made in Green" para todos sus artículos textiles y complementos. Otras firmas como Hess Natur, Ecopeque, Absolute Organic, People Tree o Skunkfunk utilizan solo fibras naturales para realizar sus colecciones.

La ropa ecológica más demandada por los consumidores es la ropa de bebe, los padres buscan tejidos suaves que no produzcan alergias en la piel de sus hijos. En países como Alemania o Reino Unido se consume más ropa ecológica y poco a poco los demás países van impulsando este tipo de producto. Seamos consumidores responsables y ayudemos a tener un planeta limpio. Recuerda que la ropa que no uses puedes darlas a organizaciones para que otras personas puedan seguir utilizándolas y así no generaremos tantos residuos.

Fibras ecológicas que podemos encontrar:

Algodón orgánico: perfecto para la ropa en contacto con la piel.

Lino: es fresco y resistente, muy apropiado para las prendas de verano.

Soya: es una fibra suave y antibacteriana.

Alpaca: es muy duradera.

Seda natural: ayuda a conservar el calor en condiciones de humedad, delicada en el lavado.

Hemp: procede de la planta del cannabis, es fresca en verano y abriga en invierno.

Bambú: es antibacteriana, antiolores y muy resistente.

Cashmere: procede del pelo de las cabras de Cachemira.

Maíz, coco y piña: son otras fibras que se realizan con los materiales de desechos.

Otras empresas para contribuir con el medio ambiente están creando fibras sintéticas mediante el reciclado de plástico, caucho y otros elementos.

Nunca olvide que las fibras serán ecológicas siempre que no sean tratadas con productos que luego las contaminen. La moda ecológica es una gran propuesta para vestir.

"La tierra es insultada y ofrece sus flores como respuesta".

Rabindranath Tagore

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Saber vivir y disfrutar del presente.

Esta es una historia que nos da a entender lo importante que es vivir y disfrutar del presente sin preocuparnos mucho por el futuro.

Dicen que Diógenes iba por las calles vestido con harapos y durmiendo en los zaguanes. Cuentan que, una mañana, cuando estaba amodorrado todavía en el zaguán donde había pasado la noche, pasó por aquel lugar un acaudalado terrateniente.

- Buenos días -dijo el caballero.

- Buenos días -contestó Diógenes.

- He tenido una semana muy buena, así que he venido a darte esta bolsa de monedas.

Diógenes lo miró en silencio sin hacer ni un movimiento.

-Tómalas. No hay trampa. Son mías y te las doy a ti, que sé que las necesitas más que yo.

-¿Tú tienes más? -le preguntó Diógenes.

- Claro que sí -contestó el rico-, muchas más.

- ¿No te gustaría tener más de las que tienes?

- Sí, por supuesto que me gustaría.

- Entonces, guárdate estas monedas porque tú las necesitas más que yo.

Algunos cuentan que el dialogo siguió así:

- Pero tú también tienes que comer y eso requiere dinero -insistió el caballero.

- Ya tengo una moneda -y la mostró- y me bastará para un tazón de trigo para hoy por la mañana y quizás algunas naranjas.

- Estoy de acuerdo. Pero también tendrás que comer mañana... ¿De dónde sacarás el dinero mañana?

- Si tú me aseguras, sin temor a equivocarte, que viviré hasta mañana, entonces quizá tome tus monedas.

(Dos de Diógenes. De Déjame que te cuente, de Jorge Bucay.)

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Andar, un deporte sano para mantenerse en forma.

Andar es un placer que podemos realizar cada día o varias veces a la semana, solo necesitamos un par de zapatillas, ropa cómoda, un poco de tiempo y un camino para recorrer. La ciudad se puede convertir en un gimnasio al aire libre. Caminar es un ejercicio físico que tonifica los músculos, fortalece el corazón, quema calorías, mejora la circulación sanguínea, es antiestrés y ayuda a desconectar de la rutina diaria. Es una actividad cardiovascular que nos ayuda a sentirnos bien y recargar energía.

Cuerpo y mente se benefician de esta actividad, nos permitirá ver mejor todo lo que nos rodea, podemos caminar en grupo, con lo cual fomentaremos la comunicación o a solas, para encontrarse con uno mismo.

Para evitar rozaduras o una lesión es importante que el calzado sea adecuado y cómodo, pero si además quieres una ayuda extra para mantenerte en forma apúntate a las nuevas tecnologías, zapatillas que reafirman tus glúteos y fortalecen tus piernas.

Entre las distintas zapatillas que podemos encontrar están:

Easytone de Reebok, incorporan en la suela de la zapatillas unas piezas de desequilibrio que crea una inestabilidad natural y provoca que los musculos de las piernas y glúteos trabajen con más intensidad.

SpringBoost, el nuevo sistema que utiliza en sus zapatillas se denomina Dorsiflexión, que consiste en colocar el talón en una posición más baja que la parte delantera del pie, tirando del tronco, piernas y glúteos para conseguir mayor rendimiento. Hay tres modelos Spirit, Motion y Urban hombre / mujer.

Las sandalias Fitflop con tecnología Microwobbleboard ayudan a tonificar los músculos de las piernas mientras caminas.

Otras marcas que podemos mencionar son Mbt y Skechers que diseñan calzado para obtener el máximo rendimiento y la mayor comodidad mientras caminas. Mejora la postura corporal, aliviando tensiones musculares en la espalda y articulaciones.

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Shorts para vestir en todo momento.

Si tuviéramos que elegir una prenda estrella para el verano, nada mejor que un short, cómodo, fácil de combinar, lo podemos usar desde la mañana a la noche y es ideal para los días de calor.

Desde hace décadas verano tras verano, el short vuelve a resurgir para quedarse en nuetros armarios. Esta primavera / verano regresa con fuerza y podemos encontrar un short para cada ocasión, para cada estilo, más o menos largos, de distintos tejidos y formas, en definitiva muy versátil.

El mini short ha sido elegido esta temporada por muchos diseñadores y se han podido ver en sus colecciones, el short se ha acortado llegando a la versión más extrema sólo apto para atrevidas.

En sus comienzos el short era apropiado para un look casual pero hoy en día se ha colado incluso en el trabajo, eso sí, siempre que el protocolo de la empresa lo permita. El short lo usaremos para una ocasión u otra todo dependiendo de como lo combinemos.

Un short denim combinado con una camiseta y unas sandalias planas es muy apropiado para un look informal, para ir a la playa, al parque o de compras.

Para un look más formal nada mejor que combinar el short con una camisa, un blazer y unas sandalias o zapatos de tacón, un look muy elegante muy de moda incluso para ir al trabajo.

Si queremos seguir llevando el short por la noche elegiremos uno apropiado y lo combinaremos con algo de brillo, sedas o encajes.

En denim short de Wesc, Forever 21 y Fillipa K.

Para un look safari, short de Alice + Olivia y de Tommy Hilfiger.

Short en piel de Costume National.

Para ir de lo más elegante short blanco de Zara y negros de Net a porter y Diane Von Furstenberg.

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Proteger la piel del sol.

En verano la exposición al sol aumenta y debemos extremar las precauciones para protegernos de los efectos nocivos del sol. Todos queremos conseguir un tono dorado en nuestra piel que es muy favorecedor, pero no olvidemos los efectos negativos como el enrojecimiento, el envejecimiento cutáneo, las quemaduras, la deshidratación o enfermedades más graves que el sol nos puede producir. Por eso frente al sol nuestro mayor aliado es el protector solar, elige el más adecuado a tu tipo de piel, en el mercado encontrarás gran variedad de marcas y puedes elegir uno que se adapte a ti. El protector solar debe utilizarse siempre que estés al aire libre y no solo en la piscina o en la playa.

Hay que seguir unos sencillos consejos para tomar el sol de forma saludable:

- Evita tomar el sol en las horas de mayor calor, de 12.00 a 16.00 horas.

- Aplícate el protector solar con la piel seca en cantidad suficiente para cubrir bien la zona unos 30 minutos antes de salir de casa.

- Utiliza ropa adecuada, sombrero y gafas homologadas que limiten la acción de la radiación del sol.
- No uses perfumes para tomar el sol.

- Aplicar de nuevo el protector solar una vez pasado un tiempo ya que se va eliminando con el sudor y el agua.

- Mantén una buena hidratación bebiendo agua.

- Extrema la precaución en las zonas más sensibles.

- El protector solar ha de usarse aunque esté nublado.

- El primer día no estar más de 10 minutos al sol e ir aumentando progresivamente.

- Utiliza barra de labios con factor de protección.

- Si advierte que alguna peca o lunar cambia de color, tamaño o forma visite a su dermatólogo.

Para elegir bien un protector solar lo primero que debemos saber es que factor de protección solar (FPS o SPF) es el más adecuado a nuestra piel. La edad es otro factor importante a tener en cuenta, ya que no es lo mismo la piel de un niño que de un adulto, para los niños es conveniente utilizar protectores especificos para ellos. El FPS es un número que indica el tiempo que podemos estar expuestos al sol sin quemarnos, es decir, aumenta el tiempo de exposición al sol. Por ejemplo, si una persona puede exponerse al sol 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemaduras, aplicandose un FPS 20 podrá estar expuesta al sol 200 minutos sin quemarse, siempre que se den las mismas condiciones ya que no es lo mismo el sol a las 3 de la tarde que a las 6. El protector solar debe tener como mínimo para adultos un factor de protección de 15 y para los niños un factor de 30. Elegir un factor de protección más alto o menos dependerá del tipo de piel que tengamos, cuanto más clara sea nuestra piel mayor factor de protección necesitaremos.

Las firmas cosméticas evolucionan lanzando al mercado nuevas lineas de productos solares que aportan algo más a la piel que la protección frente al sol, como son los antiarrugas. Podemos encontrar protectores solares para piel sensible, normal, grasa o seca y específicos para determinadas zonas.

Los protectores resistentes al agua pueden ser waterproof que actúan durante unos 80 minutos estando en contacto con el agua y los water-resistant que mantiene su protección unos 40 minutos en contacto con el agua.

Para reparar la piel después de un día de sol en la playa o la piscina nada mejor que tomar una ducha para eliminar el cloro o la sal y aplicarte un aftersun que calmará, refrescará e hidratará tu piel. Si eres de los que prefieres los productos naturales nada mejor que aplicarte gel puro de aloe vera para refrescar, hidratar y disminuir el enrojecimiento de la piel.

Protector solar para niños: (protector Isdin y Avene).

Protector solar para el cuerpo: (Protector Estee Lauder y leche solar  Expertise Loreal).

Protector solar facial: (crema solar Lancome y tratamiento solar Caudalíe).

Loción para después del sol: (After sun Biotherm y tratamiento para después del sol María Galland).

Serún que se puede aplicar antes y después del sol: (Serum reparador Natura Bissé).

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El viaje al poder de la mente

Eduardo Punset, ex ministro, abogado, economista, profesor universitario y, desde hace catorce años, divulgador científico por escelencia a través del espacio REDES y de sus libros, con el libro "El viaje al poder de la mente", cierra una trilogía dedicada a la felicidad, al amor y al poder, las tres claves que mueven el mundo. Tras "El viaje a la felicidad" y "El viaje al amor", que han apasionado ya a medio millón de lectores, el autor nos invita a un «viaje íntimo al poder de la mente». «¿Cómo han podido millones de personas, vivir, enamorarse, suicidarse, querer, trabajar como locos, cuidar a sus hijos... sin saber, de verdad, lo que les pasaba por dentro, cómo funcionaba su mente?». Dar respuesta a ese enigma fascinante es el objetivo central de esta obra. Los enigmas más fascinantes de nuestro cerebro y del mundo de las emociones.

¿Estamos programados para ser únicos?

¿En qué se basa nuestro cerebro para imaginar el futuro?

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de opinión?

¿La moral es innata?

De su primer libro "El viaje a la felicidad" aprendimos que la felicidad es ausencia de miedo; del segundo "El viaje al amor", que el amor es instinto de supervivencia. Y con "El viaje al poder de la mente" descubrimos que la mente es el único poder que existe.

El libro pertenece a la  editorial Destino y se puede comprar por menos de 20 €.

"El viaje al poder de la mente" es número 1 en el ranking de ventas de libros de no ficción en castellano.

Por primera vez en la historia de nuestra evolución sabemos que podemos influir desde la voluntad en la estructura de nuestro cerebro y hay poca gente que lo sabe .

En breve hablaremos de lo más importante que nos da a conocer este libro "El viaje al poder de la mente".

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Scarlett Johansson vuelve a ser imagen de Mango.

La actriz Scarlett Johansson vuelve a ser la imagen de la nueva campaña Otoño/Invierno 2010 / 2011 de Mango.

En esta ocasión el escenario escogido donde se ha realizado la sesión fotográfica que ha estado nuevamente a cargo del reconocido fotógrafo Mario Sorrenti, ha sido una emblemática residencia en la ciudad norteamericana de los Ángeles.

Scarlett Johasson aparece con una imagen de lo más sofisticada, elegante y femenina. Para conseguir esa imagen han trabajado conjuntamente Camila Nickerson que se ha encargado del estilismo, Stéphane Marais del maquillaje y Oribe de la peluquería.

La nueva colección ha tomado idea de finales de los 70: Cinturas marcadas, prendas de abrigo más estructuradas, faldas largas y con volumen, pantalones anchos y blusas fluidas con un toque femenino. Los colores de la colección son los grises, marrones, rojo y negros. Podemos ver chaquetas cruzadas, trench, prendas de puntos y abrigos de corte sastre que nos recuerda a los clásicos del British country style.

Ahora toca esperar para ver toda la colección que Mango nos propone para la temporada Otoño-Invierno 2010 en las tiendas.

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Selección española de fútbol campeona del mundo 2010

La selección española de fútbol consigue en el Mundial de Sudáfrica 2010 ser campeona de la Copa Mundial de la FIFA por primera vez en la historia. La final del mundial se jugó el 11 de julio de 2010 y España venció a Holanda con un gol de Andrés Iniesta en el minuto 116 de la prórroga. El gol se lo dedicó a su amigo y jugador del Español fallecido Dani Jarque mostrando una camiseta con el lema "Dani Jarque siempre con nosotros".

Ganó el fútbol y ya no es un sueño, España llegó al cielo y tocó la gloria con el mejor equipo de la selección española en la historia y se coronó como campeona del mundo. El camino del éxito ha sido un grupo de jugadores con una calidad de fenómenos ("magos del balón"), con mentalidad de ganadores, un grupo unido, humilde y con "furia". El seleccionador nacional Del Bosque afirmó "Todo se lo debemos a estos grandes jugadores". Del Bosque acertó en todo, Casillas tuvo unas palabras de admiración a Del Bosque durante el mundial "Está haciendo un trabajo fabuloso. Le conozco y se muestra como ha sido siempre. No quiere salir en las fotos, ni elogios ni ningún protagonismo. Es carismático, educado, serio y muy noble. Este éxito también es de él porque ha sabido manejar muy bien el vestuario ante eso 'chapeau' ".

La selección española de fútbol hace historia con un gran trabajo por parte del equipo técnico y demás componentes. Pero sin duda quedará en nuestra memoria el seleccionador nacional Vicente del Bosque González y los 23 jugadores talentosos escogidos para el mundial de Sudáfrica 2010:

Porteros: 1. Iker Casillas Fernández que será el capitán de la selección (Real Madrid CF.), 23. José Manuel Reina Paéz (Liverpool), 12. Victor Valdés Arribas (FC Barcelona).

Defensas: 15. Sergio Ramos García (Real Madrid CF), 17. Alvaro Arbeloa Coca (Real Madrid CF), 2. Raúl Albiol Tortajada (Real Madrid CF), 5. Carles Puyol Saforcada (FC Barcelona), 3. Gerard Pique Bernabéu (FC Barcelona), 11. Joan Capdevila Méndez (Villarreal CF, SAD), 4. Carlos Marchena López (Valencia CF, SAD).

Centrocampistas: 14. Xabier Alonso Olano (Real Madrid CF), 8. Xavier Hernández Creus (FC Barcelona), 6. Andrés Iniesta Lujan (FC Barcelona), 16. Sergio Busquets Burgos (FC Barcelona), 10. Francesc "Cesc" Fabregas Soler (Arsenal FC), 21. David Jiménez Silva (Valencia CF, SAD), 13. Juan Manuel Mata García (Valencia CF, SAD), 20. Javier Martínez Aguinaga (Athletic Club), 22. Jesús Navas González (Sevilla FC SAD).

Delanteros: 7. David Villa Sánchez (FC Barcelona), 9. Fernando Torres Sanz (Liverpool FC), 19. Fernando Llorente Torres (Athletic Club), 18. Pedro Rodríguez Ledesma (FC Barcelona).

La copa de campeones del mundo fue entregada a Iker Casillas (capitán de la selección). Una copa de 5 kilos de oro puro, la base tiene un diametro de 13 centimetros y lleva dos anillos de malaquita. A partir de ahora la copa llevará grabada la inscripción España 2010. España llegará al mundial de Brasil 2014 como campeona del mundo.

La selección española de fútbol ya tiene en su camiseta una estrella encima del escudo que le acredita como poseedora de un campeonato del mundo. Adidas pondrá a la venta las camisetas de la selección española con una estrella dorada bordada sobre el escudo de la Federación Española de Fútbol indicando que hemos ganado el primer mundial.

La frase que acompañó a la selección en el mundial de Sudáfrica 2010 fue "Ilusión es mi camino, Victoria mi destino" "Hope is my road, victory my destiny". Un sueño hecho realidad.

En el recuerdo quedará Zakumi la mascota del Mundial de Sudáfrica, el balón Jabulani con el que se disputo el mundial y el balón Jobulani con el que se jugo la final. El color del Jobulani escogido por la firma adidas fue el dorado para homenajear a la ciudad de Johannesburgo, también conocida como 'Ciudad del Oro'. Jabulani fue muy criticado por numerosos jugadores por los efectos que hace, pero ha sido con el que más ha vendido adidas.

Conocimos las vuvuzelas que están extendidas en el fútbol sudafricano como un instrumento más para animar durante los partidos haciendo un peculiar ruido.

La canción oficial del torneo fue popularizada como "Waka Waka" (Esto es África) siendo protagonizada por la cantante colombiana Shakira, quien coprodujo el tema junto al grupo sudafricano Freshlyground. (Ver vídeo)

También sonó la el tema "Wavin' Flag" del músico somalí-canadiense k'naan y la versión en español cantada junto a Bisbal. Esta canción fue también parte de la campaña publicitaria de Coca-Cola. (Ver vídeo).

El pulpo Paul de Alemania se convirtió en el oráculo más famoso de los mundiales de fútbol acertando todos los partidos que disputó Alemania y acertando el partido de la final Holanda - España dando como ganadora a España. Sin duda una curiosidad de este mundial las dotes de adivinación de Paul ya que de dos urnas, cada una con una bandera identificando a los países que jugaban, el pulpo Paul elegía selección escogiendo la urna de donde comerse el mejillón que tenia dentro, y el pulpo Paul era de la Roja.

Millones de españoles eufóricos por este motivo celebramos que somos campeones del mundo por las calles con banderas rojigualdas disfrutando de este momento histórico. La selección española de fútbol será homenajeada este lunes con un recorrido en autobús descubierto por el centro de Madrid a su regreso del Mundial de Sudáfrica. La Roja visitará la Zarzuela y la Moncloa antes de recorrer Madrid en bus descapotable.

Ver: La selección española de fútbol Mundial Sudáfrica 2010

Aquí podemos ver en un vídeo de Youtube el resumen y los goles de todos los partidos de la selección española de fútbol en el mundial de Sudáfrica 2010. También podemos ver la entrega de la copa y la camiseta que estrenaron los jugadores con la estrella encima del escudo que identifica a la selección española de fútbol como campeona del mundo por primera vez.

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